Летний уход за кожей лица

Летом даже капризная кожа становится более покладистой и приобретает здоровый вид. В результате так и хочется отказаться от ухода, позволив лицу вдосталь насладиться теплыми лучами и свежим ветром. Но поддаваться соблазну не стоит: результат может разочаровать.

Почему летний уход за лицом так важен?

Главные враги кожи – не ветер и холод, а ультрафиолет и стрессы. Весной и летом солнечные лучи становятся агрессивными как никогда, сопровождая нас с утра до позднего вечера. Ускоряют старение и другие спутники отпускного сезона: пыль, высокие температуры, сухой или соленый воздух. При отсутствии ухода повышается вероятность появления на лице:

красных пятен, сосудистых сеточек;
расширенных пор, черных точек, высыпаний;
участков сухости, стянутости, шелушения;
новых морщинок, пигментных пятен, заломов.

Сложнее становится сохранить красивый макияж. Высокие температуры приводят к усиленной выработке кожного сала, из-за чего даже стойкая косметика смазывается и портит вид.

Какой уход нужен лицу летом?

Независимо от сезона, забота о коже должна быть комплексной. Только летом и весной на первый план выходят очищение и увлажнение, а остальные этапы слегка корректируются. Некоторые косметические препараты придется убрать или заменить, другие – добавить.

Очищение

В летний период имеет особое значение, так как пыль и пот, забивая поры, провоцируют воспалительные явления. Очищать лицо придется чаще, поэтому предпочтительны легкие средства в виде пенки или геля, лучше – с антибактериальными или освежающими компонентами. Умывание необходимо утром и вечером, а в качестве дневного ухода рекомендованы матирующие салфетки.

В очищающие процедуры перед сном можно включить гидрофильное масло, которое выровняет тон, предупредит высыпания и раздражения. Выбирать состав стоит с учетом преобладающего типа кожи:

для жирной и проблемной – с противовоспалительными и себорегулирующими компонентами (чайное дерево, древесный уголь, центелла азиатская, гамамелис);
для сухой – на основе целебных масел (миндаля, подсолнечника, арганы, камелии, шиповника, виноградных косточек);
для чувствительной – с комплексом пробиотиков, ферментами, успокаивающим или укрепляющим эффектом;

Несколько раз в неделю рекомендованы маски для сужения пор и растворения черных точек. Также можно использовать мягкие энзимные пудры, скрабы-гоммажи.

Тонизирование

Тоники и гидролаты – обязательные средства в летнем уходе за кожей, для здоровья которой важно восполнить дефицит влаги и свежести. Для теплого сезона рекомендованы составы с успокаивающими и дезинфицирующими свойствами, например с вытяжкой из алоэ, цветов ромашки и календулы.

Основной уход

Ошибочно полагать, будто в отпускной сезон кожа не нуждается в питании и увлажнении. Напротив, такой уход нужно усилить, поскольку солнце, сухой ветер и морская вода провоцируют сухость. Лето и весна – это не повод отказаться от кремов для лица: просто стоит сменить их на более легкие продукты: сыворотки, флюиды, гелевые средства, эмульсии.

Дневная косметика должна непременно включать SPF (солнцезащитный фактор). Также приветствуются:

оксид цинка;
эластин, коллаген;
антиоксиданты (витамин E);
растительные вытяжки;
гиалуроновая кислота.

Ночной уход может быть более основательным: за 1-2 часа до сна рекомендован питательный крем, 2-3 раза в неделю – маска. Не стоит забывать о зоне декольте, которая летом нуждается в заботе не меньше, чем лицо: кожа здесь тонкая и сухая, поэтому тоже страдает от солнца. Для области возле глаз оптимален легкий увлажняющий гель с эффектом лифтинга.

Макияж

Дерматологи советуют максимально ограничить применение декоративной косметики на весенне-летний период. Пот в сочетании с пылью, кожным салом и толстым слоем пудры приведет к закупорке пор, раздражению и высыпаниям. Тональный крем лучше заменить легким BB или CC-составом с солнцезащитным фактором (SPF). А обладательницам жирной и проблемной кожи лучше отказаться от пудры в пользу матирующих салфеток.

Во время отдыха не стоит увлекаться водостойкой косметикой. Она позволяет сохранить макияж, но создает эффект пленки, препятствуя отделению кожного сала. К тому же в ней нет масел и питательных компонентов, которые необходимы эпидермису в жару.

Что добавить в уход за кожей летом?

Прежде всего, солнцезащитные средства. Дневной крем для городских условий должен иметь SPF от 15 до 30. Для пляжа и выездов в теплые страны необходим солнцезащитный фактор от 50 и выше. Обратите внимание: показатели на баночках не суммируются. Если вы используете 2 средства с разным SPF, например сыворотку с фактором 20 и тональный крем с фактором 30, итоговый уровень защиты будет равен 30 (по большему из двух).

В идеале стоит обеспечить заботу и барьер от ультрафиолета не только лицу, но и другим участкам на теле:

руки будут благодарны за применение увлажняющего крема и солнцезащитных составов;
для губ рекомендован ухаживающий бальзам с SPF;
нежную кожу вокруг глаз от преждевременного старения уберегут солнцезащитные очки и антивозрастная косметика;
для волос необходим хотя бы головной убор, но можно добавить шампуни, бальзамы, спреи с SPF.

В ежедневном летнем уходе должны присутствовать дополнительные увлажняющие средства. Хороший эффект дает мист, который можно наносить на кожу поверх макияжа. Освежающий спрей помогает легче переносить жару, восполняя дефицит влаги и оживляя лицо. Только не стоит пользоваться им на открытом солнце во избежание ожогов.

Также можно использовать косметику из холодильника, например, охлажденные тканевые маски. Это хороший вариант для сужения пор и подъема бодрости в сухой горячий день.

Каких средств в летнем уходе лучше избегать?

Помимо тяжелых и плотных текстур, лучше ограничить использование грубых скрабов и средств со спиртом. Дерматологи советуют отказаться на лето от использования косметики, содержащей:

фруктовые (и некоторые другие) кислоты, кислотные формы витамина C. Под их воздействием кожа становится более чувствительной к солнцу. В результате повышается риск ожогов, гиперпигментации, покраснений. Такие составы лучше оставить для вечернего ухода.
глицерин. В сухом климате вещество вытягивает влагу из глубоких слоев дермы, провоцируя обезвоживание. Как правило, этот недостаток замаскирован увлажняющими компонентами, но для походов на пляж лучше выбрать что-то другое.
витамин A и его производные. В обычных условиях ретиноиды действуют как антиоксиданты, но на сильном солнце они разрушаются и начинают работать против здоровья кожи.

Главная задача в уходе за лицом весной и летом – не допустить дефицита влаги, ожогов и преждевременного старения. Помимо грамотного подбора косметики, в этом поможет правильный питьевой режим, здоровое питание и избегание загара при активном солнце (с 11 до 16 часов).